Арт-терапия в рамках программы «Московское долголетие». Бесплатно!

Одно из направлений терапии творчеством (англ., art therapies), наряду с музыкальной терапией, танцевально-двигательной терапией и драматерапией, вид лечебной или помогающей деятельности, осуществляемой специалистом (арт-терапевтом) на основе занятий изобразительным искусством.

Арт-терапия может применяться с целью лечения и предупреждения различных болезней, реабилитации, развития личности, групп и сообществ, адаптации и достижения более высокого качества жизни. Арт-терапия также становится все более важным инструментом психологической и социальной помощи пожилым и престарелым людям, позволяя им реализовать свой творческий потенциал, жить более активной и приносящей удовлетворение жизнью, преодолевать одиночество и передавать свой жизненный опыт. Занятия проводят ведущие специалисты международного уровня.

На занятиях арт-терапией мы занимаемся различными видами творчества. Обладать художественными навыками совсем не обязательно. Главное — ваше желание. На занятиях мы рисуем картины, лепим из глины и пластилина, создаем коллажи чтобы выразить себя - свои чувства, мысли, отношения. Мы слушаем музыку, смотрим картины художников, чтобы лучше понимать себя и других. Искусство обладает уникальным целительным потенциалом, воздействует комплексно на весь организм — оздоравливает душу, поддерживает тело.

Занятия проводят опытные психологи — арт-терапевты, специалисты по использованию творческих методов для восстановления, реабилитации, поддержки здоровья и эмоционального самочувствия, улучшения качества жизни. Проходить занятия будут в "Академии искусств Игоря Бурганова".

В программе занятий:

Творческие упражнения - рисунок, лепка, коллаж

Обучение методам саморегуляции, релаксации, восстановления сил.

Упражнения: «Цветок моей души», «Счастливое время», «Мой герб» и другие.

Работа с личными и семейными фотографиями, фотоальбомами,

воспоминания и осмысление важных событий жизни.

Двигательные и дыхательные разминки.

Общение в кругу единомышленников.

Бесплатно москвичей-пенсионеров (55 +)

Мастер-классы пройдут с 19 марта, с 12.00 до 14.00, по средам и четвергам, по адресу: Большой Афанасьевский пер., дом 15,  тел.  для  записи  +79258666537